Aloitin elämäni ensimmäisen dieetin viikko sitten.
Hyvät puolet:
- olen laihtunut 3.1 kiloa
- en ole polttanut tupakkaa
Huonot puolet:
- ruoka ei tuo minkäänlaisia nautintoja
Kyllästyin siihen, että minä, jonka mielestä olen aina ollut ihan kiva tyyppi, en pitänyt itsestäni yhtään. Siispä ruikuttamisen sijaan päätin tarttua härkää sarvista. Toistaiseksi kaikki on mennyt jees. Vaikeinta oli viime viikon ensimmäiset viisi päivää, jolloin sai syödä pelkkää proteiinia. Keskiviikon kohdalla tuntui, että tofu tulee korvista ulos. Vielä olisi 15.7 kiloa tiputettavaa.
Samalla olen huomannut miten hyvin meillä syödään. Hyvin tarkoittaa tässä yhteydessä muun muassa maukasta ja rakkaudella laitettua. Kun ruokavaliosta karsitaan kaikki muu paitsi kalat, äyriäiset, rasvattomat maitotuotteet, tofu, kananmunat ja seitan pois huomaa, että elämä ilman vihanneksia ja rasvaa on melko ankeaa.
Meillä syödään melkein joka päivä itsetehty päivällinen. Toisinaan se on huolellisesti suunniteltu, toisinaan nopeasti niistä aineksista mitä kaapissa on väsätty. Aikaisemmin ajattelin, ettei se nyt mitään niin erikoista ole, mutta nyt ymmärrän, että kyllä on. Ei hyvään ruokaan tarvitse käyttää puolta päivää ja puolta omaisuutta. Riittää kun siinä on monipuolisesti maukkaita aineksi.
Ei pelkkää protskua.
Muutenkin tämä syksy on ollut tuotteliasta aikaa. Olen tahkonnut töitä ja täyttänyt vapaa-ajan kivoilla jutuilla.
Tuntuu, että syksy on mun juttu.
